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求医问药不如养成好习惯 睡午觉有助于降血压

  睡午觉有许多好处,它能缓解疲劳、振奋精神,还能舒缓压力、调节情绪。近日,第68届美国心脏病学会年会发布了一项研究报告称,养成睡午觉的好习惯有助于降低血压,效果甚至可以和药物治疗相媲美。...
午睡的好处 求医问药不如养成好习惯 睡午觉有助于降血压

发表时间:2019-05-21 17:45

含糖饮料和果汁可能增加早逝风险

  大多数人都知道含糖饮料不健康,但一项新研究发现,果汁也不会好很多。事实上,经常饮用果汁可能会缩短你的生命。...
含糖饮料增加早逝风险 含糖饮料果汁增加早逝风险 果汁增加早逝风险

三分彩发表时间:2019-05-21 17:44

罐装天然果汁致命 患病早死风险高达24%

  现在人们都想要拥有更健康的饮食,用果汁来取代原来的碳酸饮料,但是喝这种罐装天然果汁真的会更健康吗?美国新研究指出,每天饮用一杯340毫升的天然果汁,患病早死风险可能会高达24%,比相同份量汽水的死亡风险要高得多。...
罐装天然果更致命 罐装天然果汁 罐装天然果汁比汽水更致命

发表时间:2019-05-21 12:41

经常做家务的孩子自信心更强 学习成绩更好

  美国弗吉尼亚大学一项研究显示,日常帮着做家务的孩子更自信,学习成绩更好,社交能力更强,更快乐,而不怎么做家务的孩子容易对生活不满。...
做家务的孩子学习成绩更好 做家务的孩子自信心更强 做家务自信心更强

发表时间:2019-05-21 12:38

每日补充10克坚果有助于大脑认知功能提升60%

  据《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学新研究称,每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。...
坚果有助于大脑认知功能 坚果有助于大脑认知功能提升60% 每日补充10克坚果

三分彩发表时间:2019-05-21 12:36

每天少坐1个小时 心脏病风险会降低两成以上

  美国加州大学圣迭戈分校的研究者发现,久坐令人们的心脏病发病率显著增高。研究称,每天只要少坐1个小时,心脏病风险就会降低两成以上。...
少坐1个小时心脏病风降低 心脏病风险会降低两成以上 每天少坐1个小时

发表时间:2019-05-21 12:22

老年女性多吃蔬菜可预防颈动脉硬化

  发表在近出版《美国心脏协会》期刊上的一项新研究显示,如果老年女性经常吃更多的蔬菜,颈动脉壁厚度就会变更小。...
吃蔬菜预防颈动脉硬化 女性吃蔬菜预防颈动脉硬化 老年女性多吃蔬菜

发表时间:2019-05-20 17:43

三分彩限糖减少内脏脂肪 长期限糖却可能加速衰老

  日媒称,限制糖质对减少内脏脂肪有一定效果,但如果长期过分限制则可能加速衰老。这是东北大学研究生院农学研究系副教授都筑毅的研究团队通过动物实验得出的结论。限制糖质被视为简单可行的减肥方法,广受欢迎,但都筑副教授警告称,“应在专家的管理下进...
长期限糖却可能加速衰老 限糖减少内脏脂肪 限糖却可能加速衰老

发表时间:2019-05-20 17:41

研究称长期打鼾可诱发多种疾病

  当今社会,在生活和工作的巨大压力下很多人的睡眠质量都比较差,有些人睡着之后容易出现打呼噜的症状,不仅影响身边人的休息,还有可能危害自身身体健康。法国健康杂志《medisite》的一篇报道就称,经常打呼噜会引发多种呼吸系统疾病。...
打鼾诱发多种疾病 长期打鼾 长期打鼾可诱发多种疾病

发表时间:2019-05-20 12:34

茶饮越热越好 专家称过烫将增加患食道癌风险

  食道癌指的是发生在食道的癌症。常见的症状包括吞咽困难与体重减轻,其他症状还有吞咽疼痛、沙哑、锁骨周边淋巴结肿大、干咳、以及咳血或吐血。食道癌的发生率在各国间有巨大差异,而中国食管癌发病和死亡病例约占全球一半。这可能与中国人的饮食习惯有关...
热茶增加患食道癌风险 茶饮越热越好 过烫将增加患食道癌风险

发表时间:2019-05-20 12:33

别慌 并非所有耳念珠菌都是“超级真菌”

  连日来,“超级真菌”在朋友圈引发了不小的风波。一篇讲述“美国将‘超级真菌’列为紧急威胁,中国已有18例确认感染”的报道广为流传,恐慌情绪随之蔓延。...
并非所有耳念珠菌都是“超级真菌” 耳念珠菌不都是超级真菌 耳念珠菌是超级真菌

三分彩发表时间:2019-05-20 12:31

校园将禁售高盐高糖高脂食品

  “省卫健委将会同相关部门,在校园内禁止售卖高盐、高糖、高脂食品。”5月19日,在宜昌举行的第30个“5·20”中国学生营养日主题宣传教育活动中,省卫健委副主任朱惠民透露这样的信息。...
校园禁售高盐高糖高脂食品 禁售高盐高糖高脂食品 高盐高糖高脂食品

发表时间:2019-05-20 12:28

广东省健康传播高峰论坛震撼来袭

  六月的仲夏即将来临,除了火热的天气,更有全省健康传播界的盛会火热来袭,那就是广东省医师协会健康传媒工作委员会成立大会,暨健康传播高峰论坛,暨2019年广东省健康科普作品大赛。...
健康传播 健康科普 高峰论坛

发表时间:2019-05-18 13:19

三分彩研究 吃蓝莓有助于预防心血管疾病

  众所周知,蓝莓是一种营养价值极高的水果,它能预防白内障、夜盲症等眼部疾病。英国伦敦国王学院研究人员发现,每日食用适量蓝莓还有助于预防高血压等心血管疾病。...
吃蓝莓有助于预防心血管疾病 蓝莓的好处 蓝莓预防心血管疾病

发表时间:2019-05-17 17:13

一到周末就睡到中午 赖床补觉只会适得其反

  经过了一个星期的工作和学习,你是不是一到周末就想睡到自然醒?你以为一觉睡到中午就能一扫平日里的疲惫,然而你错了。据法国《费加罗报》报道,研究发现,赖床补觉不仅延缓褪黑素的分泌,还会降低胰岛素的作用,被打乱的生物钟甚至会让你感到更加疲劳。...
周末就睡到中午 赖床补觉只会适得其反 赖床补觉适得其反

发表时间:2019-05-17 17:11

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